Judoklubber i Gentofte (1 klub)

I Gentofte-klubben arbejder judokas med det internationale kyu- og dan-system, hvor begyndere starter som hvidt bælte og gradvist avancerer gennem farvede bælter op mod sort bælte. Graderinger afholdes løbende i klubben og bedømmes af godkendte dommere under Dansk Judo Union. For børn tilbyttes særlige juniorgraderinger, der tager højde for alder og fysisk udvikling. Det tager typisk 3-5 år at nå sort bælte, afhængigt af træningsfrekvens og konkurrenceaktivitet.

Judo betragtes som en af de sikreste kampsporter for børn, da faldteknik (ukemi) er det første, man lærer i Gentofte-klubben. Denne teknik minimerer risikoen for skader markant. De fleste hold i klubben tager imod børn fra 5-6 år, hvor træningen er legebaseret og fokuserer på motorik, balance og respekt. Al træning foregår på godkendte judomatretter, og instruktørerne er certificerede under Dansk Judo Union med fokus på alderssvarende belastning og sikkerhed.

Absolut. Klubben i Gentofte tilbyder hold specifikt målrettet voksne begyndere, hvor der tages udgangspunkt i nulteknik og gradvis opbygning af kasteteknik, fastholdelse og selvforsvar. Hold-størrelsen holdes bevidst nede, så instruktøren kan give individuel vejledning. Voksne starter ligesom børn på hvidt bælte og følger det samme kyu-graderingssystem. Det er muligt at deltage i lokale stævner under Dansk Judo Union allerede efter de første måneder, hvis man ønsker konkurrenceerfaring.