Roklubber i Birkerød (1 klub)

Roningen i Birkerød foregår primært på Sjælsø, der ligger tæt på byen og udgør et ideelt vandmiljø for både begyndere og erfarne roere. Birkerød Roklub råder over bådehus med opbevaring af både kajakker og rorkåge, omklædningsfaciliteter samt adgang direkte til søen. Sjælsø er en af Nordsjællands større søer og giver gode forhold for langdistanceroning og teknisk træning i naturskønne omgivelser uden trafikkeret farvand.

Rosæsonen på Sjælsø løber typisk fra april til oktober, hvor vejr- og lysforhold er bedst. I vintermånederne tilbyder Birkerød Roklub supplerende landtræning med ergometre, styrketræning og teknikøvelser i klubhuset, så konditionen holdes ved lige. Udendørs roning om vinteren forekommer for erfarne roere på milde dage, men søens temperatur og kortere dagslys gør det primære vandtræningsfokus til sommerhalvåret. Ny-begyndere anbefales at starte op i april-maj.

Birkerød Roklub tager imod roere uden forudgående erfaring og tilbyder introduktionskurser i begyndelsen af sæsonen, hvor man lærer pagaj- og åreteknik samt sikkerhed på Sjælsø. Holdene er typisk små med 6-10 deltagere, så instruktøren kan give individuel vejledning. Klubben er tilknyttet Danmarks Roforbund, og aktive roere kan efterhånden deltage i stævner og distanceløb som det populære Sjælsø Rundt, der samler roere fra hele Nordsjælland.