Atletikklubber i Aabenraa (2 klubber)

I Aabenraa dækker de to atletikklubber et bredt spektrum af discipliner inden for fri atletik. Du kan træne løb på alle distancer fra sprint til maraton, spring som højde- og længdespring samt tekniske discipliner som kuglestød og spydkast. Træningen foregår typisk på atletikanlægget med tartan-bane, hvilket giver optimale forhold hele sæsonen. Begge klubber tilbyder strukturerede træningsgrupper opdelt efter niveau og alder, så du uanset erfaring kan finde et passende træningsmiljø.

Begge atletikklubber i Aabenraa byder velkommen til fuldstændige begyndere. Opstartsholdet er typisk mindre grupper på 8-15 deltagere, hvor træneren kan give individuel feedback på teknik og løbsstil. Der er ingen krav om forudgående erfaring — klubberne arbejder med progressiv træning, hvor du gradvist opbygger styrke, hurtighed og koordination. Særligt om foråret starter nye sæsonhold op, men mange af de lokale klubber i Aabenraa-området modtager løbende nye medlemmer og tilpasser programmet efter deltagernes udgangspunkt.

De to atletikklubber i Aabenraa holder primært udendørs træning fra april til oktober på byens atletikanlæg, mens vintermånederne byder på indendørs alternativtræning i form af styrke og kredsløb i hal-regi. Træningspas ligger typisk på hverdagsaftener samt lørdag formiddag, så det er muligt at kombinere med arbejde eller skole. I sommersæsonen arrangeres stævnedeltagelse regionalt og nationalt, hvor løbere og springere fra Aabenraa kan måle sig med udøvere fra resten af Sønderjylland og Danmark.